Die energetischen Atemformen von Sonne, Mond und Planeten
Der Atem ist unsere lebendige Verbindung mit der gesamten Schöpfung. Atem ist nur zum Teil physischer Natur. Der feinstoffliche Teil des Atems besteht insbesondere aus kosmischer Energie. Die Himmelskörper senden dynamische Vibrationen aus, die wir über den Atem direkt empfangen.
Jeder Mensch nimmt durch seine spezielle Art zu atmen bestimmte Schwingungen vom Sonnensystem und Universum auf. Er wählt sozusagen mit seinem mikrokosmischen Atemstil gewisse Himmelseinflüsse vom makrokosmischen Energiemenü aus. Dies geschieht normalerweise automatisch und unbewusst. Bewusstes Atem kann sehr zur Verbesserung des Zusammenwirkens zwischen Kosmos und Mensch beitragen. In den meisten spirituellen Traditionen finden sich besondere Atemtechniken und Atemübungen. Sie dienen diversen Zwecken wie Reinigung, Heilung, Harmonisierung, Transformation und Magnetisierung. Die Anwendung solcher Methoden erfordert gute Atemkenntnisse und gezielte Anleitung.
Wer in den Atem eingreift, verändert fundamentale Lebensstrukturen im Menschen. Daher sollte man achtsam und respektvoll mit Atemübungen umgehen. Die hier vorgestellten Atemformen von Sonne, Mond und 6 Planeten stammen aus Sufi-Quellen. Ich praktiziere sie seit vielen Jahren und verwende sie in meinen Astrologiegruppen in verschiedenen methodischen Ansätzen.
Die Betonung des Atems diagnostizieren
>Wissen ohne Erfahrung ist ein Hindernis.<
Um die kosmische Funktionsweise des Atems wirklich zu verstehen, brauchen wir direkte Erfahrung. Theorien und Ideen genügen nicht. Sie können sogar hinderlich sein. Darum bitte ich Sie, vergessen Sie für einen Moment jedes theoretische Wissen über die Funktion und Bedeutung des Atems. Wir wollen unvoreingenommen und praktisch vorgehen.
Wir werden mit einer energetischen Selbstdiagnose des Atems beginnen: Bitte achten Sie nun genau auf Ihren Atmen. Beobachten Sie wie der Atem durch die beiden Nasenlöscher ein- und ausfließt. Durch die Nase zu atmen ist normales Atmen. Falls Sie das nicht tun, tun sie es bitte jetzt.
Achten Sie zunächst bitte auf Folgendes:
Der Atem besteht zum Teil aus elementarer Luft und zum Teil aus subtiler kosmischer Energie. Versuchen Sie diese feinkosmische Energie im Atem zu spüren. Tun Sie das bitte jetzt mehrere Atemzüge lang bevor Sie weiterlesen und mit der Atemdiagnose fortfahren.
Dann achten Sie bitte auf Folgendes:
Fließt mehr Energie durch das rechte oder durch das linke Nasenloch?
Vielleicht bemerken Sie einen eindeutigen oder nur einen geringen Energieunterschied. (Oder es gibt es keinen Unterschied. Dazu kommen wir später im zweiten Teil der Atemdiagnose.)
Wenn Sie das energetisch stärker betonte Nasenloch wahrgenommen haben, achten Sie bitte im nächsten Schritt auf Folgendes:
Fließt mehr Energie beim Einatmen oder beim Ausatmen durch dieses Nasenloch?
Wenn Sie diesen Energieunterschied wahrnehmen können, ist unsere Atemdiagnose vorerst beendet und wir wenden uns dem Resultat zu. (Kein Energieunterschied beim Ein- und Ausatmen ist ein eher seltenes Resultat.)
Die astrologische Bedeutung der Atembetonung
Wir können nun vier typische Atembetonungen unterscheiden:
1. Der Sonnenatem = betonte Einatmung durch das rechte Nasenloch
2. Der Marsatem = betonte Ausatmung durch das rechte Nasenloch
3. Der Venusatem = betonte Einatmung durch das linke Nasenloch
4. Der Mondatem = betonte Ausatmung durch das linke Nasenloch
Sonnenatem und Marsatem
Die verstärkte Atmung durch das rechte Nasenloch bewirkt, dass insbesondere Energie von den männlichen Himmelskörpern Sonne und Mars aufgenommen wird. Durch die betonte Einatmung mit dem rechten Nasenloch nehmen wir die schöpferischen Impulse der Sonne vermehrt in uns auf. Dies ist ein erweckender und erhebender Atem. Er gibt uns Lebensmut und Gestaltungswille, Selbstbewusstsein und Autonomie.
Durch betontes Ausatmen mit dem rechten Nasenloch lassen wir die belebenden Impulse vom Planeten Mars verstärkt durch uns hindurch strömen. Das ist ein instinktiver und durchsetzungsfähiger Atem. Er gibt uns Handlungskraft und Entschlossenheit, Selbstvertrauen und Kampfgeist.
Venusatem und Mondatem
Die verstärkte Atmung durch das linke Nasenloch bewirkt, dass mehr Energie von den weiblichen Himmelskörpern Venus und Mond aufgenommen wird. Durch betontes Einatmen mit dem linken Nasenloch nehmen wir die subtilen Schwingungen der Planetin Venus verstärkt in uns auf. Dies ein sinnlicher und anziehender Atem. Er gibt uns Schönheit und Attraktivität, Selbstwert und Beziehungsfähigkeit.
Durch betontes Ausatmen mit dem linken Nasenloch lassen wir die subtilen Schwingungen des Mondes verstärkt durch uns hindurch fließen. Das ist ein gefühlvoller und entspannter Atem. Er gibt uns Empfänglichkeit und Sanftmut, Selbsthingabe und Dankbarkeit.
Mit dieser einfachen Atemdiagnose können wir feststellen, welches dieser vier astrologischen Urprinzipien gerade besonders aktiviert und betont wird. Manchmal werden auch mehrere Atemformen zusammen betont.
Den Rhythmus des Atems diagnostizieren
Wir machen nun einen zweiten Diagnoseschritt und wenden wir uns dem Rhythmus des Atems zu. Bitte beobachten Sie dazu noch ein Mal genau ihren Atem, wie er durch beide Nasenlöcher ein- und ausfließt. Unser Atem bewegt sich vergleichbar mit einer Schaukel hin und her. Lassen Sie sich von der Atemschaukel hin- und herschwingen und bleiben Sie zunächst wieder einige Momente bewusst im Atem.
Dann achten Sie bitte auf Folgendes:
Ist das Einatmen oder das Ausatmen länger, oder sind beide gleich lang?
Vielleicht gibt es einen deutlichen Zeitunterschied zwischen Ein- und Ausatmen. Vielleicht ist der Unterschied nur minimal. Oder Ein- und Ausatmen sind zeitlich gleich lang. Finden Sie das heraus.
Dann achten Sie bitte wieder auf die Betonung des Atems:
Ist das Einatmen oder das Ausatmen stärker betont, oder sind beide betont?
Hiermit ist die Diagnose des Atemrhythmus abgeschlossen und wir schauen uns das abschließende Resultat an.
Die astrologische Bedeutung des Atemrhythmus
Es gibt vier typische Atemrhythmus-Möglichkeiten:
1. Der Merkuratem = Kurze betonte Einatmung mit beiden Nasenlöchern
Die Ausatmung erfolgt unbetont und ist natürlicherweise ebenfalls kurz. Wenn jedoch beim Einatmen nur ein Nasenloch betont wird, dann ist es ein Sonnen- oder Venusatem.
2. Der Erdatem = Kurze betonte Ausatmung mit beiden Nasenlöchern
Die Einatmung erfolgt unbetont und ist natürlicherweise ebenfalls kurz. Wenn jedoch beim Ausatmen nur ein Nasenloch betont wird, dann ist es ein Mond- oder Marsatem.
3. Der Jupiteratem = Lange betonte Einatmung mit beiden Nasenlöchern
Die Ausatmung erfolgt unbetont und ist kürzer als die Einatmung. Wenn jedoch beim langen Einatmen nur ein Nasenloch betont wird, dann ist es ein langsamer Sonnen- oder Venusatem.
4. Der Saturnatem = Lange betonte Ausatmung mit beiden Nasenlöchern
Die Einatmung erfolgt unbetont und ist kürzer als die Ausatmung. Wenn jedoch beim langen Ausatmen nur ein Nasenloch betont wird, dann ist es ein langsamer Mond- oder Marsatem.
Der Merkuratem
Eine kurze energiebetonte volle Einatmung mit unbetonter Ausatmung bewirkt, dass besonders viel Energie vom Planeten Merkur aufgenommen wird. Dies ist ein anregender und kommuni-kativer Atem. Er gibt uns Schnelligkeit und Beweglichkeit, Intelligenz und Selbstklarheit.
Der Erdatem
Eine kurze energiebetonte volle Ausatmung mit unbetonter Einatmung bewirkt, dass besonders viel Erd-Energie durch uns hindurchströmt. Das ist ein stabiler und tatkräftiger Atem. Er gibt uns Erdung und Präsenz, Strebsamkeit und Selbstsicherheit.
Der Jupiteratem
Eine lange energiebetonte volle Einatmung mit kurzer unbetonter Ausatmung bewirkt, dass besonders viel Energie vom Planeten Jupiter aufgenommen wird. Dies ist ein erfüllter und erhebender Atem. Er gibt uns Optimismus und Selbstüberzeugung, Freude und Begeisterung.
Der Saturnatem
Eine lange energiebetonte volle Ausatmung mit kurzer unbetonter Einatmung bewirkt, dass besonders viel Energie vom Planeten Saturn durch uns hindurchströmt. Das ist ein beruhigender und sammelnder Atem. Er gibt uns Realismus und Selbstdisziplin, Konzentration und Geduld.
Wenn Sie bei Ihrer Atemdiagnose keine eindeutige Planetenzuordnung für Ihre momentane Atemweise gefunden haben, dann ist das durchaus möglich. Manchmal können mehrschichtige Atemkombinationen auftreten, z. B. eine kurze betonte Einatmung im rechten Nasenloch (= Sonnenatem) mit langer betonter Ausatmung durch beide Nasenlöcher (= und Saturnatem). Außerdem wechselt die Atembetonung und der Atemrhythmus bei jedem Menschen im Verlaufe eines Tages relativ häufig…
Wenn Sie mehr über die Atemformen der Planeten wissen möchten und diese praktisch erfahren wollen, schauen Sie sich bitte meine Meditationsanleitungen auf meinem Youtube-Kanal unter OneHeartSongs an.